细长手臂按摩出来 还等什么呢

手臂上的肉肉太多妨碍美观怎么办?今天小编就和大家分享几个按摩手臂的巧方法，轻松去掉赘肉，让大家都拥有一双纤长的巧手!按摩手臂只要找准手臂上的穴位，轻轻一按，就能快速减掉手臂上的赘肉，打造一双现场巧手!这可是你值得拥有的哦!

按摩肘关节

挺直腰身，将左臂屈肘前臂向上举，右手握住肘关节，手掌使力轻按压手臂，按摩至腋下，直至手臂略微发红发热，片刻后双臂交换练习上述动作。这个简单的动作能使手臂的脂肪加速燃烧，还能促进血液循环，使其变得更加纤细，从而达到手臂减肥的目的。