许多MM试用了无数减肥瘦身方法后，无力的抱怨：别人想瘦哪就瘦哪，想怎么瘦就怎么瘦，而自己不管多么艰苦、如何努力，却仍是满身赘肉，无处不堆积着多余的脂肪!怎么回事呢?今天，小编就来解析下，为何你瘦不下来的原因，到底是什么导致了这种情况的发生?帮你找出主要因素，彻底的消灭肥胖。
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科学使用空调避免过度，可以将你的空调温度调高，不要让室内的气温过低，可以设置定时开关，不要一直都开着空调。当然最重要的就是要经常运动了!保持每天只要流汗锻炼20分钟，这样能够让你整个身体活起来，这样新陈代谢自然就活跃了。