几招冬季减肥法 显你迷人身材(3)

冬天让人有种懒洋洋的感觉，对于减肥的MM们来说真是一种考验，要想自己拥有魅力四射的身材，就不能懒洋洋不去运动瘦身了哦，爱美的MM们一起来看看各大代言人的当红明星们自己的纤体秘诀吧

杜鹃

模特：杜鹃 　刮舌苔法

适用人群：食欲旺盛的人群

作为羽西的全新代言人，模特出身的杜鹃依旧不改对饕餮美食的眷恋。而冬季是食欲最旺盛的季节，厚厚的舌苔就成了味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首。所以这个时候就要随身携带一个舌苔刷，每餐前轻轻刮一刮舌苔，不仅能让味觉敏感，还可以敏感的控制食量。这样的乐活纤体方法，非常值得冬季执行。