教你自制减肥水果醋 让你品到酸酸甜甜又瘦身(2)

近两年上市的各种果醋饮料深受MM的喜爱，因为女生都喜欢那种酸酸甜甜的美味口感，更因为它强大的减肥瘦身功效。但那些质量层次不等的果醋毕竟经过层层加工，基中的营养成份可能早已在加工过程中消失掉大部份。那憄么样才能吃到最营养健康又瘦身的果醋呢?来看看下面的自制果小方法吧。

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防脂肪去油脂：柠檬果醋

选择新鲜的柠檬500g，最好选择比较生的酸度较高的柠檬，另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净后切片放在通风干燥的地方晒干，天气晴好的状态3-5天即可得到柠檬干。将柠檬干和其他材料一起放入瓶中，拍打瓶子将液体中的气泡都消去后即可封盖静置。