减肥途中好轻松 常吃5种食物甩走脂肪(5)

很多MM在减肥的途中都会遇到这样的问题，明明饮食一直都很正常，但为什么身上的油脂却总难甩掉?其实问题就出在食物上了，有些食物你吃得再少也会助长脂肪，不过也有这样一些食物，你食得再多都不会产生脂肪，还能刮去你身上的油脂!因此，冬季想减肥的胖MM，记住要多吃以下几种食物哦。

5.海藻：

素有“海洋蔬菜”美誉。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。