天气逐渐从初秋的凉爽转变到天寒地并冻了，身上衣物也日渐增厚、加多。但面对各种色、香、味、美食物的胃口却越来越强烈，试问，五颜六色漂亮的美味佳品，有谁又抵挡得住诱惑呢?!这就是所谓的秋冬季度最容易长膘的主要原因，如何解决这一难题呢?跟着小编一起来探访各种颜色美味后的真实功能吧，让你想怎么瘦就怎么瘦，不再爱肥胖困扰!
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橙色、红色系激发食欲
橙色给人温暖向上，活泼乐观的感觉，红色给人力量和热情。这两种色系都能带给人愉悦。人们在面对这两种色系的食物时自律神经被刺激，心情变好，体内的饥饿感增强，食欲被激发。所以餐馆的照明灯一般都使用橙黄暖色系，而且还把墙壁刷成黄色、粉色，或用一些红色的家居装饰布置餐馆，这些都是给人以食欲的暗示。所以MM们最好避免到暖色调的餐厅就餐，或者少买这类色系包装的食物，因为它会让你在不知不觉中摄入更多热量。