超简单绑脚趾的另类减肥瘦身法(4)

不要再奢望通过节食、运动来减肥了，要不损害了健康，要么没有足够的毅力，一般都是半途而废，这样何时才能让你减肥瘦身成功呢?不过，你也不用着急，今天，小编就来为想偷懒的MM们制作一套超简单的减肥方法，让你知道原来绑绑小脚趾也能帮你有效减肥瘦身呢，呵，快来跟着一起做吧!

 

 

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1、双膝弯曲坐于床上，双脚并拢，把皮筋套在左右的大拇趾上，好好固定，不需要绑得太紧，要保持血流畅通。