豆浆减肥汤　促新陈代谢最享瘦

豆浆自古以来就是人们心目中最为健康与营养的饮品之一，特别是在人们早餐中占据了较大的地位。同时豆浆能减肥，也是MM们都知道的秘密，但具体如何将豆浆的这种减肥功效发挥到顶峰，你还不知道吧?!快来跟着小编一起学习学习怎样自制豆浆减肥汤吧，在这个寒冷的冬日里，让它有效帮助你促进新陈代谢最享瘦。

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大豆是我们常见的食材，其富含氨基酸、食物纤维，及改善代谢症候群的物质。另外，还含有脂联素，可以有效地降低血糖值，提高肝脏的代谢能力，减少中性脂肪。