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越喝越瘦的减肥汤 让你不挨饿就美丽

来源于:维度女性网2012-11-21 23:08编辑:vdolady
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对于无数减肥的女性朋友来说,能越吃越瘦就是一种梦想。其实真的有这种奇妙的减肥法。今天,小编就来推荐几款自制的减肥瘦身汤,让你越喝越瘦,抛掉节食、扔掉运动,如此轻松简单不挨饿就拥有迷人的曼妙身材,秀出你的无限魅力吧!!

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首先,让我们看看这款烧脂杂菜瘦身汤是采用了哪6种神奇的蔬菜而制成的。

卷心菜(椰菜):卷心菜中富含维生素U,能让体内的粘膜更坚固,对肠胃问题有不错的改善功效。平时我们很喜欢用卷心菜制作沙拉,但其实煮熟的卷心菜,其消除活性氧的能力是生吃的5倍。

洋葱:切洋葱时让我们流眼泪的烯丙基硫化物,正是预防血液凝固、动脉硬化与血栓等问题的好帮手。

西芹:我们平常吃西芹喜欢吃茎的部分,叶子往往会丢掉,其实叶子的部分维生素含量更高,将它们切碎用来做汤,加上富含的钾、钙元素的作用,效果会非常好。

西红柿(番茄):将西红柿彻底地煮熟,能让其富含的番茄红素完全释放出来,对血流的流通有促进作用。

青椒(圆椒、甜椒):青椒中的维生素C即使在加热后也不会丢失,对皮肤的张力产生不错的效果。

胡萝卜:胡萝卜素同样也具有消除活性氧的作用,促进体内机能的恢复,促进血液循环与新陈代谢,对治愈寒症等有显著的功效。

图说天下
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