简简单单的减肥法　轻轻松松的瘦身(5)

对于现代女性朋友来说已不是古代那种只能在家相夫教子的卑微小女人，而是拥有了自主的想工作就工作想享受就享受的独立思想，所以工作忙碌也是很正常的。但内心深处那种千古不变的追求美丽始终还是补列为最重要事项之一。那如何在日常忙碌的工作、生活中怎么样减肥瘦身呢?来看看小编的妙招吧，让你简单的减肥，轻松的瘦!

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3.女人抓住排卵期多走动

计算一下自己的排卵期，抓住这个特殊的时间，多多步行，每天坚持这样的生活方式。你能够明显的感受到体内荷尔蒙浓度发生变化，每天尽量多多走动。