了解吃火锅减肥的误区 让你的瘦身一路顺风(4)

大家都知道在寒冷的冬天吃火锅能保暖更能减肥，其实不是怎么吃都能燃烧脂肪喔，不掌握到吃火锅的食材，不仅不能瘦，还能让你发胖呢。今天，小编就来列举一些让你越吃越瘦的火锅食材吧，快点认清楚了，让你的瘦身一路顺风!

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鸡肉 是否去皮皮热量差远了！

烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则，是否去皮，热量前后相差100大卡!虽然鸡皮中含有大量的骨胶原，具有美容养颜的功效，可是对于减肥来说，鸡皮的热量与脂肪含量可以说是更恐怖的杀手呢!