大家都知道在寒冷的冬天吃火锅能保暖更能减肥，其实不是怎么吃都能燃烧脂肪喔，不掌握到吃火锅的食材，不仅不能瘦，还能让你发胖呢。今天，小编就来列举一些让你越吃越瘦的火锅食材吧，快点认清楚了，让你的瘦身一路顺风!
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打火锅的时候，你会放些什么食材进入呢?白菜、粉丝、金针菇、豆腐、牛肉……面对各种各样的火锅食材，稍不注意，卡路里摄入量就会过多，要懂得低开高卡的食材，吃火锅才能精明享瘦!
▍会令卡路里升级的危险食材
在我们打火锅的时候，除了需要控制油分，如果食材不好好选择的话，热量就会升级，特别是食材中的脂质会溶解于汤汁中，这些脂肪会不知不觉越吃越多哦!