冬季的减肥技巧 让你瘦得更暖更快(2)

不管你希望在哪个季节减肥，就要讲究技巧，特别是在这个容易狂长脂肪的冬天，想瘦，更要讲究方法。现在，小编就来介绍下在寒冷的冬季如何减肥，怎么瘦身，让你瘦得更快、更温暖!想要拥有窈窕迷人身姿就快来照着做吧!

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一直以来，不少科学家对于体温跟肥胖的关系很感兴趣，这是因为人体每天消耗热量最大的就是“基础代谢”，占了整体热量消耗量的6成。只要提高1度基础体温，代谢率就会增加12%。因此，有一派说法认为，体温低可能是致胖原因之一。