导语：一说到甜食，那可是妹妹们的最爱，不管在家还是出去约会都是想来一小块。想想就流口水啊~但是对于正在减肥中的妹子，会有所顾忌。美食就在眼前可是有不能吃的感觉太痛苦了，那该怎么办呢?今天小编教你巧吃零食不长肉的方法。
减肥技巧：甜点当零食 巧吃不发胖的方法
蛋糕、西点
一提到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可是这种人间美味怎么能让人忍心拒绝呢?真是一项极大的考验呢，要想既能吃到美味，还能不发胖。
安全吃法是：蛋糕——1/3块;提拉米苏——1/2块;奶油蛋糕——奶油少量、1块
小编建议：如果你无法控制对甜点的欲望的话，最好是和朋友一起吃，一边吃一边聊天不仅可以减慢进食速度，还能让你减少进食量。