不管你希望在哪个季节减肥，就要讲究技巧，特别是在这个容易狂长脂肪的冬天，想瘦，更要讲究方法。现在，小编就来介绍下在寒冷的冬季如何减肥，怎么瘦身，让你瘦得更快、更温暖!想要拥有窈窕迷人身姿就快来照着做吧!
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气温降低，很多人不自觉陷入“吃得多、动得少、肥得快”的发胖循环中，究竟该如何阻断这条“发胖”不归路?有研究认为，体温较低、代谢速率较慢的人做好保暖工作、适度提高体温可能也是一个抗肥方法。
近年网路上甚至流行喝“生姜红茶”，说能保暖并提高代谢率，只要3餐饭后各1杯，3天能瘦1公斤。不过，让身体暖和起来真能减重吗?