现代人美容又减肥的小偏方

对于现代女性来说，虽然女性朋友的地位提高了，但随之而来的是高度的物质和精神压力也让大家承受了数不清的郁闷，例如：便秘!这就是个大烦恼。因为便秘不仅让人痛苦，也会令身材严重走形，怎么解决呢?来看看小编的小偏方吧，让你美容又减肥瘦身的小秘决!

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秋冬季紫薯大量上市，吃紫薯减肥已经成为很多人的方法。下面了解开紫薯减肥的秘密，并且教大家如何正确吃紫薯减肥。既然紫薯具有减肥和美容的功效，那么怎么吃紫薯才能有效减肥呢?下面小编推荐一日紫薯减肥食谱给大家。