蜂蜜要这样才能减肥瘦身喔(3)

甜甜美味的小零食可是让正在减肥中的MM是又爱又恨呢，想吃又不敢碰，不吃又无法让自己的嘴满意。怎么办呢?下面，小编来分享一款减肥法，让吃货的MM们可以速度瘦身成功，又无比享受，幸福的美美的过每一天!

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蜂蜜不像白糖，热量不高于100公克只有290卡，虽然甜但相较白糖比较不易发胖，蜂蜜本身不含脂肪也不易造成脂肪囤积，而且因为容易被体内吸收的关系，空腹时可以吃一点降低饥饿感，避免吃下太多食物喔。