拥出柳柳纤腰、模特身材，这都是女性朋友的心中梦想。但现在不缺吃、不缺喝的，时不时还来个聚会，免不了放纵的大吃大喝，所以肥胖自然就一直摆脱不掉，如果可以轻松的甩赘肉那才真是好，所以来试试蜂蜜巧搭来瘦身吧，甜甜蜜蜜的喝出小蛮腰!
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◆蜂蜜减肥法Part 2：神奇蜜醋减肥法 一周快速瘦7斤
材料：蜂蜜一勺，约半矿泉水瓶盖;枸杞4粒，买那种圆润饱满的;白醋4勺，约2矿泉水瓶盖;峪灵芝1.5—2g(大约5-10灵芝片)。
做法：将蜂蜜放到杯中，加入约200—300ml开水，把蜂蜜搅匀开，然后放入枸杞和峪灵芝(可以掰成碎片)，加盖10分钟后，加入白醋然后摇匀，等待澄清后即可服用。每次约饮用150-200ml。
服用时间：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水。早饭照常吃。
其次：上午基本不要吃任何零食，如果实在肚子饿，或者太谗的时候，可以在10点左右喝一小杯酸奶，注意，只能是酸奶或者脱脂牛奶，其他一切诱惑都要坚决拒绝。中午饭照常，避免油腻食物，同时保证一下午的时光不吃任何零食。
最后：晚饭前喝一杯蜜醋水，并且保证在7点之前吃完晚饭，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。