圣诞减肥完美搭配 吃出秀美身材(5)

对即将来临的圣诞，你是否期待已久。等待那快乐的时刻，也早已和知己好友约好该如何来个大狂欢?但这个时候，你只有担心着如何将笨重的体重下降一点?放心吧，学着小编一起做出美味又减肥的圣诞餐，让你在今年的圣诞吃出秀美身材!

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▌蛤蜊黄瓜汤

把蛤蜊放入清水中，加入一小勺食用油，大约一个小时之后等到沙土全部吐干净之后再冲洗干净，尽量把水分沥干。黄瓜洗净切块，锅内倒油烧热，放入姜片爆香，再把蛤蜊放入翻炒，加入清水，还可以放入浓汤宝，大约五分钟之后把黄瓜块放入，开锅之后加入少许的食盐和味精即可。