在这个寒冷的冬季 让我们温暖的瘦(3)

寒冷冬日，最害怕的就是出门了，天天窝在家，减肥就成了一个大问题。而大家聚会的话题自然也少不了谁谁又长胖了，这让体重日渐上升的你是否很难堪?来看看小编的减肥美餐吧，在这个冬季，就是让你可以无比温暖的瘦喔!

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▌香蕉木瓜酸奶

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。

▌鲜果汁

2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，非常美容。