这样喝粥也能塑造纤美秀丽好身姿(2)

粥是一种易消化，有效帮助我们促进肠胃儒动的佳品，我们常说，有胃病的人就要多多喝粥。所以，粥是最健康食品之一了。那我们又如何用粥来让帮我们减肥成功呢?想轻松瘦身，就要这样来喝健康营养粥吧，喝出纤美秀丽好身姿!

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Step 2：然后将粳米取出放到锅中熬煮，直至水沸腾，片刻后将切碎的芹菜倒入锅中熬煮，直至粳米变得软绵。加入洗净切碎的生菜，煮上两分钟

Step 3：最后往锅中添加些许香油、葱花、盐，搅拌均匀后即可关火食用。

芹菜不仅能排毒去水肿，还能使你的脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦，常食用能让你轻松成为性感的瘦脸美人哦。