荷叶与口香糖PK 哪个才是有效减肥瘦身

网上不停相传荷叶的减肥法很是有效，还有一种说法是认为口香糖瘦身才是王道。到底哪个才对减肥瘦身最有帮助呢?下面，小编就来和大家探讨一下，什么才是你的减肥法宝，哪种才是最适合你瘦身的!

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而女生们就认为只要饭前多吃几颗口香糖，让大脑产生假象减少饥饿信息释放就能顺利达到减少主食热量摄入的目的。但是这个方法和饭前喝水增加饱腹感又不一样。