还有这种减肥秘方 健康科学的瘦身(2)

你是否还在奇怪：别人怎么想瘦就瘦，想丰润就丰润。瘦得苗条，胖得可爱，而自己满身的脂肪怎么看怎么受不了!横看坚看都是一小肉墩!其实你想拥有和别人一样令人羡慕的身材，小编来教你几个小秘方，要健康科学的瘦身才是对自己负责喔!”

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匈牙利：多吃泡菜

匈牙利人喜欢腌渍食品——不仅是酸黄瓜，还有腌青椒，腌卷心菜和腌西红柿。这些酸味食品可以帮助你保持纤瘦，也许因为其中有醋的缘故。越来越多的证据显示醋中的主要成分醋酸，可以帮助降低血压、血糖，以及减少脂肪生成。泡菜不是你干的活?把你的沙拉酱换成醋和油吧。