你是否还在奇怪:别人怎么想瘦就瘦,想丰润就丰润。瘦得苗条,胖得可爱,而自己满身的脂肪怎么看怎么受不了!横看坚看都是一小肉墩!其实你想拥有和别人一样令人羡慕的身材,小编来教你几个小秘方,要健康科学的瘦身才是对自己负责喔!
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南非:喝点路易波士茶
路易波士茶比绿茶更保健,南非各地都喝此茶。因为茶本身就带点甜味,所以不用放糖。将你每天喝的星冰乐换成路易波士茶——星巴克现在就有的卖——可以帮助你每月少摄入数千卡路里。“有饮茶文化的地方通常肥胖症的比率较小,”Pescatore博士说,“也许是某些茶里含有特殊化合物,比如儿茶素,或者也许仅仅是因为在我们脱水的时候会觉得饥饿。