保健,源于日语“保蕅” 意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温 (维度女性网)
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除了缺乏运动 这些原因也会让你胖制订了科学的运动计划并且已经严格执行了一段时间,但体重的下降趋势却并不明显?那你就应该从生活习惯和身体机能方面找些原因,因为体重和脂肪问题不单涉及到能量的收支,还和下面这6个很容易被忽视的因素有关系。... |
大多数人都知道,喝酸奶能够促进肠道的消化,有益健康。这生活中奶奶也被很多MM门视为减肥的”良药“,减肥餐中,也能常见到有酸奶的搭配。喝酸奶真的能减肥吗?但其实也非绝对,不过凡事都有度,过了这个度就可能出现反效果,酸奶也有相似的问题,今天我们来... |
最好的清肠排毒方法 常吃可以甩掉一身肥肉,还可以将体内的毒素拍出来不但能瘦身脸上的斑点或者暗黄也会慢慢的褪去,身体没有了毒素可以起到美容保健的作用,下面小编教你具体的操作方法,可能需要花心心思,但只要有效果就值得。... |
中医体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与... |
中医(Traditional Chinese Medicine)学是一种起源于中国,以古代中国汉民族的医学实践为主体的传统医学,至今已有数千年的历史。按照中国全国科学技术名词审定委员会审定的名词,... |
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态,增进和发展运动鞋员潜在体能,达到运动成绩为其目的。 近年来,国内外的一些实践表明,它为创造优异的运动成绩所起的作用和... |
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叶绿素(chlorophyll)是存在于植物、藻类和蓝藻中的光合色素。光合作用的第一步是光能被叶绿素吸收并将叶绿素离子化。产生的化学能被暂时储存在三磷酸腺苷(ATP)中,并最终将二氧... |
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养生保健的内容非常宽泛,中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等... |
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免疫力是人体自身的 防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、 细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和 病毒感染细胞... |
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《健康养生》是由 上海市精神文明建设委员会办公室、上海 东方社区学校服务指导中心组织编写, 上海人民出版社出版的“社区学校通用教材”之一,内容涉及文化、艺术、 科普... |
蜂产品是蜜蜂的产物,按其来源和形成的不同可分为三大类,一类是蜜蜂的采制物,如 蜂蜜、 蜂花粉、 蜂胶等;二类是蜜蜂的分泌物吗,如 蜂王浆、 蜂毒、蜂蜡等;三类是蜜蜂自... |
冬季养生,中医名词。冬季养生主要指通过 饮食、 睡眠、 运动、 药物等手段,达到保养精气、强身健体、 延年益寿的目的。我国中医认为冬季是 匿藏精气的时节, 冬令进补以 立... |
保健养生现已是人人都关注的问题,很多人为了身体健康,花钱去保健或是去健身房锻炼。其实这些都是一个增强自己抵抗力的一种方法 ... |
保健品,是保健品食品的通俗说法。GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的... |
保健按摩是指 医者运用 按摩手法,在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内内环境的变化,增... |
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保健按摩师,男按摩师日记,按摩师让我连续七次,男按摩师的亲身经历,按摩师系列电影,一个男按摩师的故事,风流按摩师,女按摩师日记,按摩师资格证... |
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,... |
体内毒素太多,会导致你皮肤变差,身材变形,看看下面的6种排毒食物吧。... |
食用蜂蜜最方便的方式就是饮用蜂蜜水,蜂蜜虽好,但也有它的脾气。蜂蜜不能用滚烫的沸水冲泡,会破坏其营养成分。另外,蜂蜜不能与豆浆一起喝,会产生变性沉淀物,无法被人体吸收。... |
特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞,中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血... |
导语:春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。天津市养生保健专家赵之珩在此提醒说,春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个禁忌。根据自身状况选择适合运动 首先,... |
想要胸围再升级,那就要多吃一些丰胸食品了,即使自己没时间煮,出去外面吃的时候多点这些利于丰胸的食物,对于咪咪变大还是很有效的。... |
一年四季都可以泡脚,泡脚不仅有利于养生保健还有助于减肥瘦身,而接下来就让小编为你介绍三个泡脚减肥配方吧,让你在享受中变瘦。... |
瘦人类似于中国医学所说的“阴虚”、“血虚”体质之人,其体质特点是构成人体的最基本物质——精、血、津液的严重不足,而精、血、津液的亏损,会影响人体的正常生命活动。... |
人们在经历了一冬的懒散之后,各系统功能有不同程度的下降,如何在初春做到健身活动,小编给大家推荐6个适合初春的健身运动。... |
美胸,让胸部的线条看起来很有美感,健康、圆润而坚挺。这款美胸操,是通过按摩,来疏通胸部经络,改善血液循环、疏气郁、调治内分泌、补充人体气血等基本调理,使胸部线条更自然,避免胸部下垂,还有自然挺拔的丰胸效果哦!... |
乳房下垂怎么办?如何自查乳房疾病?胸部外扩怎么办?呵护女性乳房健康的10个常识,帮助女性了解乳房保健方法、日常保养技巧及乳房趣味知识。做好乳房保健,做好妇科疾病的预防,缔造女性独一无二的性感美。... |
很多女性脸部气色非常不好,很大原因是因为血气不足够,脾胃也有问题,长期如此不仅影响健康,而且还会让胸部越变越?O旅婢徒檀蠹易萄募父霰=》椒ǎ镏蠹一指春烊蠛蒙楹兔匀诵夭颗丁? />
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