您现在所在的位置：主页 > 美体 >专题 >提高免疫力

提高免疫力的保健品,增加免疫力的保健品,提高免疫力的食物专题

提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞 (维度女性网)

提高免疫力的保健品,增加免疫力的保健品,提高免疫力的食物专题

提高免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞...
查看全文>>

天然减肥食谱三款蜂蜜减肥法和蜂蜜减肥功效
导语：相信家对蜂蜜减肥法应该不陌生吧，不管是对减肥、还是美颜、排毒都具有非常好的功效，不过蜂蜜的功效远远不止这些哦，下面小编就为大家详细的说明下蜂蜜的一些你不知道的秘密，如何利用蜂蜜有效的达到瘦身目标，轻松瘦身。蜂蜜说起蜂蜜的作用与功效...
查看全文>>

三款夏季刮脂水果清热解暑效果最棒
导语：夏季最好的减肥选择就是水果，炎热的夏季水果是很好瘦身解暑神器，在大量汗水流失的夏季，还能及时为身体补充水果，当然水果也是具有很好的刮脂功效，小编在这里为大家推荐一些在夏季刮脂超级帮几种水果给大家，为你刮掉体内多余脂肪。木瓜很多MM们...
查看全文>>

苦瓜瘦身大餐迅速燃脂脂肪
说到减肥蔬菜，不得不提的就是苦瓜了，苦瓜的减肥功效一直被人们称赞，也是减肥人士首选的减肥食物，可是它的苦确实让人有些难以接受。很多人会选择食用生的苦瓜，认为这样不会消耗掉苦瓜的营养，瘦身效果会更快，其实烹饪后的苦瓜不但少去很多苦涩，瘦身效...
查看全文>>

提升体温有利于减肥冬季减肥不怕冷
提高代谢可以有效的让脂肪分解，而体内温度高则代谢加快，所以要想快速减肥那就必须提高自己体内的温度。冬天天气寒冷，维持高体温不仅可以瘦身，还可以预防感冒，提高免疫力呢。下面就来看下提升体温的方法是什么吧! 冬季减肥的大敌就是低体温。体温低，大...
查看全文>>

加快新陈代谢就能让你拥有易瘦体质
新陈代谢掌握着每个人的胖瘦，如果你的体温低的话就会影响到新陈代谢，换句话说新陈代谢缓慢的话就导致肥胖，很多人怎么吃都不胖，就是因为他们的新陈代谢快，所以怎么吃都不胖。想要快速瘦身的话，就要提高新城代谢。现在为大家推荐四个提高新陈代谢的方法...
查看全文>>

四款排毒食物排毒瘦身降血脂
冬季要减肥，排毒很重要。怎么样才能清除身体的毒素，达到瘦身的目的呢?小编给大家推荐四款排毒高手哦，轻松让大家排除身体毒素，还可抗癌降血脂哦，提高免疫力哦。这四款排毒食物最适合冬天减肥了，你还等什么，赶紧准备这些食物吧! 1.糙米含大量食物纤维...
查看全文>>

瘦身运动燃脂快一月猛减18斤
想要瘦身的美眉，你们是不是还在为用什么方式减肥伤脑筋呢?小编来给你排忧解难，通过运动瘦身效果是最明显的，所以要减肥的美眉多做做运动吧，下面小编就给大家推荐一组瘦身操，让大家在冬天多舒展筋骨，提高免疫力。各位美眉快来看看怎么做吧! 20分钟快速减...
查看全文>>

养生：蜂蜜美肤消炎抗衰老最佳的瘦身食物
大家都知道蜂蜜非常营养，可以养颜美肤!大家不知道的是，蜂蜜也可以瘦身哦，说到这，大家可能都不信，认为蜂蜜是甜的会致肥胖。小编告诉大家，你们都错了，蜂蜜是甜的但仍是减肥的良品。不信那就来看看的蜂蜜的减肥原理吧，让大家信服口服! 蜂蜜，是昆虫蜜蜂...
查看全文>>

运动减肥最健康四组运动健康瘦
美眉冬天减肥都用什么样的方式呢?小编觉得最佳的减肥方式就是运动，不仅锻炼身体，提高免疫力，还能瘦身塑形!如果大家想要健康瘦身，那就选择下面的减肥操吧，简单又容易，坚持一个月可以减掉15斤哦，是不是很神奇呢，快来试试吧! Home Training step 1 猫咪...
查看全文>>

五种果蔬吃出性感火辣身材
冬季长肉的节奏，看着自己身上的肉，你是否开始担心来年怎么办呀?想减肥又不知道该如何下手，寒冷的冬季，又不是适合出去跑步减肥，吃东西的话，又不知道从何种食物下手，别担心，小编来为你支招啦，冬季减肥不知怎么办，就尝试下以下5中果蔬吧，为你刮油去...
查看全文>>

五款强效减肥食谱瘦出来的减肥吃出来的没来
蔬菜一直是减肥食谱里面的佳品。可是香菇，木耳这些蔬菜也是具有不错的瘦身效果的哦。香菇不仅能提高免疫力，还能快速溶质，适宜所有人群。在减肥界也是一个不错的选择哦。今天小编要为大家介绍的可是各类果蔬中都有神奇减肥效果的食品，冬季减肥的你，可不...
查看全文>>

瑜伽塑造完美体型想瘦就练练瑜伽
瑜伽是塑造体形最有效的方法，减肥当然要首选瑜伽了。瑜伽除了可以瘦身外，还可以锻炼身体提高免疫力，甚至还有改善皮肤、改善月经不调的现象。好身材就要靠瑜伽，下面小编给你介绍几组瑜伽动作。七日瘦身瑜伽伸展脊背，儿童姿势，放松姿势，拉伸背部和腿...
查看全文>>

苦瓜减肥好帮手
大家都知道苦瓜具有清热解毒、益气解乏、抗病毒的作用。但大家是否知道苦瓜还有减肥的特效成分呢?接下来，小编就带领大家好好学习一下这巧吃苦瓜的减肥功效，瘦身的女性朋友们，这种健康的食谱减肥法，千万不要错过哦! 苦瓜的减肥原理苦瓜营养丰富，它含有...
查看全文>>

四种食谱，助你轻松赶跑小肚腩
有的人全身都很瘦，唯独有小肚腩影响全体美观。其实有小肚腩的女性们就应该警惕了，这说明你体内含有相当多的毒素。不过不要害怕，小编为你介绍四款食物，让你排毒清宿便，轻松消灭大肚腩。一、蜜枣蜜枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的...
查看全文>>

速瘦成功的食谱，一个月就减成瘦美人！
想要减肥成功?其实并不是吃得少就可以解决的问题，也不是多努力运动的结果。而是让你怎么吃都不会胖的食物，今天，小编就来向你推荐一套食谱，让你一个月就减成瘦美人喔! (点击图片进入下一页) 案例分享肖舒身高： 158cm 体重：118斤肖舒自述：很少有吃早...
查看全文>>

减肥双管齐下，不瘦才怪！
在炎炎热日里，减肥怎么办?吃什么才可以快速把体重降下来呢?下面，小编来与大家分享一个双管齐下的减肥招数，让你不瘦才怪呢! (点击图片进入下一页) 七天瘦身餐单：第一天早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果中餐：胚芽米饭、烤味噌鱼、炒芥蓝、香鱼茄...
查看全文>>

一天让你瘦两斤，这样就可以做到！
在你了解到药物减肥的危害后，坚决不用它来拥有美丽，那还能靠什么甩赘肉呢?在这个夏天，这样吃，就可以让你一天瘦两斤，轻松就达到完美身材的梦想喔! (点击图片进入下一页) 七天瘦身餐单：第一天早餐：色拉全麦土司、小麦胚芽奶、奇异果中餐：胚芽米饭、...
查看全文>>

让蜂蜜的甜美充分体现在你曼妙身材中
蜂蜜是一种天然的美容又营养的圣品，相信大家都深知这点。但对于爱美的MM又不能不顾及身上的脂肪，因为在大家的眼里，蜂蜜是甜的，自然就助长的赘肉的形成。属不知，只要你对蜂蜜利用得当，可是会让你美容营养又瘦身的喔! (点击图片进入下一页) 蜂蜜，是昆虫...
查看全文>>

“土豆薯类法”也能帮你有效甩掉赘肉
薯类是低脂肪高纤维的食物，是典型的高钾低钠食物，其中钾的含量是蔬菜中最高的，是大米的十倍，能有效的控制血压。今天就来推荐几道可作为减肥瘦身以土豆为主食的料理，让土豆，薯类也能成为减肥食品。薯类作主食可减肥吸油后热量高薯类淀粉含量在20%左...
查看全文>>

红薯和土豆减肥食谱，苗条身材吃出来
为减肥计，妹纸们常常不敢吃淀粉含量太多的食物，因为常常被告诫，淀粉类食物会让人发胖。其实也不能这样一以概之，淀粉类食物巧吃也可以帮助我们瘦身呢。下面推荐几款土豆和红薯减肥食谱，对于减肥大有好处，让你轻轻松松就能吃出苗条身材。薯类作主食可减...
查看全文>>

日韩减肥风让你一起瘦
气温的迅速下降，让许多MM都感觉到冬天真的是来了。对于容易手凉脚凉的姑娘来说，很是痛苦。怎么让身体从内而外的暖起来呢?现在就来说说怎么用食物来助你加温，并有效促进陈新代谢，还能让你同时瘦身喔。来看看这次日进韓减肥风怎么吹的吧! (点击图片进入下...
查看全文>>

自制韩式减肥汤，帮你迅速恢复好身材
寒冷的冬天，我们需要从食物汲取营养和热量，不知不觉间，人也变得肥硕起来。马上要过年了，还在为全身的赘肉犯愁吗?小编分享6款自制韩式减肥汤，让你在这个冬季减肥脂肪堆积，让身材迅速恢复苗条，漂漂亮亮地过新年! 今天爱美网小编教大家做的，就是配合促...
查看全文>>

想快速减肥瘦身　土豆红薯来帮你
不管是否需要减肥的人们都以为一个概念：就是吃含淀粉高的食物，会造成脂肪的堆积，这样就会加大MM们减肥瘦身的难题，其实不然，只要你改变了吃法，不仅不会增加赘肉，更能帮你有效减肥瘦身，快来跟着小编一起学学淀粉含量丰富的土豆、红薯是怎么帮我们快速...
查看全文>>

酸奶在冬季治便秘方法
一直以来酸奶是公认的排毒减肥食品，酸奶中的乳酸菌能促进肠道的蠕动能力，粘附在肠壁上的老旧废物驱赶出体外，怎样用温热酸奶来减肥，将体内的毒素废物通通排出，改善顽固便秘，让我们一起来看看吧！一、酸奶的减肥功效酸奶的减肥功效酸奶减肥法你一定听...
查看全文>>

温热酸奶减肥法一周快速减7斤
你一定知道酸奶一直是公认的排毒减肥食品，然而在寒凉的冬春两季，冰冻的酸奶很有可能会让你的血液循环减缓，新陈代谢低下哦，甚至会对于排毒很不利。所以，今天小编为你介绍温热酸奶减肥法，让你改善顽固便秘，轻松瘦身。一、酸奶的减肥功效酸奶的减肥功...
查看全文>>

芦荟帮助排人体出毒素
芦荟原产于北非，它的叶子长而厚，含有丰富的胶体。芦荟被誉为沙漠里的百合，有两百个品种。芦荟是个宝，有很多药用用途。芦荟含有丰富的蛋白质、镁、锌、维生素A、B12、E、脂肪酸和锗。维生素B能保持胆固醇浓度正常。维生素A、C、E是有效的抗氧化剂，能提...
查看全文>>

初秋食疗养生七种食物抵抗干燥
虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。 1、梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老...
查看全文>>

乳腺增生应该如何预防
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持...
查看全文>>

简要分析：去眼袋手术多少钱？
很多爱美的女性都受到眼袋的困扰，专家指出：去眼袋手术是目前很好的一种去除眼袋困扰的方法。去眼袋手术多少钱你了解吗?恐怕很多朋友对于这个问题还不是很了解，下面我们就看看专家关于去眼袋价格的介绍吧! 眼袋形成的原因有很多，比如说年龄的增长或者是熬...
查看全文>>

花斑癣的治疗方法花斑癣怎么治疗
花斑癣的治疗方法花斑癣怎么治疗花斑癣患者严禁使用皮质类固醇激素外用制剂。原因是如果使用不当，可致症状加重使皮疹泛发。得了花斑癣还是要及时的正规医院治疗，对于花斑癣要早期发现，早期治疗。中西药物在免疫平衡序贯疗法中的运用 1、药浴：镇静，缓...
查看全文>>

高招韩式5色食物减肥法
从药膳学的观点来说，蔬菜属阴，肉类属阳，饮食需要阴阳的合理平衡。所谓"药念"就是一边想着将这些变成药，一边烹饪。据说，"五色五味"有着出众的减肥效果哦！首先记住食物的5种颜色吧！红-促进新陈代谢，快速燃烧体内脂肪红色食物能够促进新陈代谢，使蕴...
查看全文>>

三款美食美容又排毒
具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。海带魔芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海...
查看全文>>

不同血型mm一吃就胖的食物
人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。...
查看全文>>

巧吃蛋白粉瘦身又提神
蛋白粉同主食一起吃才既瘦身又健康牛奶的巨大营养价值已经被公众所认同，然而比牛奶营养价值高得多、有“牛奶的精华”之称的乳清蛋白，长期以来却只是在健身人群中悄然流行，很多人对它并不了解。在7月20日召开的“乳清蛋白营养研讨会2006”上，国内外营养...
查看全文>>

日常食疗吃出健康好身材
美味食疗法，让你拥有健康好身材！三道茶饮各有千秋陈医师介绍的茶饮包括香茅柠檬茶、橙皮龙眼苹果茶和山楂茶。关于香茅柠檬茶，陈美娥医师说：“香茅性温味辛，由于它有一股柠檬清凉淡爽的香味，又名柠檬草。它有健脾健胃，祛除胃肠胀气、止腹痛，帮助消...
查看全文>>

不同血型不同的长胖食物
你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？要知道，不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老...
查看全文>>

常吃花菜有利减肥
花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍。花菜营养丰富、柔嫩可口、易消化，经常食用，有提高免疫力、抗感冒、消脂的作用，很适合老人和体弱人群食用，下面...
查看全文>>

芦荟瘦身饮料能减肥吗
芦荟原产于北非，它的叶子长而厚，含有丰富的胶体。芦荟被誉为沙漠里的百合，有两百个品种。芦荟是个宝，有很多药用用途。芦荟含有丰富的蛋白质、镁、锌、维生素A、B12、E、脂肪酸和锗。维生素B能保持胆固醇浓度正常。维生素A、C、E是有效的抗氧化剂，能提高...
查看全文>>

天然减肥大S力荐美体瘦身法
★纯番木瓜粉【功效】：美白、丰胸、减肥【其它功效】抑制黑色素细胞生成，同时可以补充肌肤所需的大量水份及养分。【小链接】用法：将一匙羹（约10克左右）的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜。小...
查看全文>>

吸脂肪不易肥3款家常菜
排毒吃什么？什么是可以排毒的美食？什么是可以美容的美食？快来看看下面的窈窕食谱吧，都是一些美容又排毒的美食…… 海带魔芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，将它们带出体外。海带也是首屈一指的呈碱性食...
查看全文>>

减肥新知识香蕉当早餐
在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功...
查看全文>>

提高免疫力的减肥食品
挑选减肥食品切记不忘了以下几种，因为它们可以提升你的免疫力。减肥然不能减了免疫力： 1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素...
查看全文>>

喝酸奶的好处喝酸奶会发胖吗
酸奶的好处：酸奶是护肤佳品。在众多的天然美容原料中，酸奶是主角之一，特别以不含添加物的为佳，其营养易为皮肤吸收，有极佳的嫩肤功效。原味酸奶含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等，预防骨质疏松。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻...
查看全文>>

吃玉米的好处想排毒减肥都不难
天然解便药，轻松告别小腹婆!日本专家表示，玉米的根及果穗外皮富含属难消化的非水溶性食物纤维，能刺激肠壁、帮助排便、整肠。有便秘问题的人，1天1根玉米，当晚餐、当点心，畅快排便最有效!玉米的食物纤维100g / 4.6g，还比甘薯的2.4g多上将近2倍。排便次...
查看全文>>

7式瑜伽助你拥有靓丽容颜
双角式姿势要点：1、站立，双腿分展，呼气，上半身从髋部前倾，双手支撑地面，背部伸展，抬头，保持姿势3~5 次呼吸。功效：伸展背部，促进血液循环，向头部和面部输送血液。骆驼式姿势要点：1、跪立，双膝打开一肩宽，双手扶腰，吸气打开胸廓，呼气身...
查看全文>>

瑜伽健身动作让你改善手脚冰凉
天气转冷，手脚不仅容易冰冷，人的抵抗力也变差，感冒似乎就成了家常便饭。今天为你推荐几个瑜伽动作，帮你提高免疫力，增强呼吸道功能，预防感冒。瑜伽示范平常可挑3个左右较容易进行的动作，反覆做3到5次，对于免疫功能有很大帮助。闪电站姿动作：首先...
查看全文>>

排毒“红与黑”吃出纤瘦身材
红色食物胡萝卜红色食物：番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙，番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。胡...
查看全文>>

美容瑜伽7式打造好脸色
1、双角式姿势要点：站立，双腿分展，呼气，上半身从髋部前倾，双手支撑地面，背部伸展，抬头，保持姿势3-5次呼吸。功效：伸展背部，促进血液循环，向头部和面部输送血液。 2、骆驼式姿势要点：1。跪立，双膝打开与肩同宽，双手扶腰，吸气打开胸廓，呼气...
查看全文>>

OL提高免疫力的瑜伽体式
教你提高免疫力的简单瑜伽：儿童式坐在足跟上，呼气向前弯曲到额头触地，手掌心向上，深呼吸20秒，然后慢慢吸气同时坐起。桥式仰卧，曲双腿脚跟靠近臀部，深吸气臀部收紧向上抬起同时身体向上弓起，保持15-20秒。弯月式双臂举过头时吸气，呼气髋部向右...
查看全文>>

日本兴起大笑瑜伽 10余种笑法抗癌又除病
笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，近年来大笑瑜伽在医疗和福利领域倍受瞩目。大笑瑜伽的起源大笑瑜伽的起源大笑瑜伽是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医生注意到了笑能消痛这一功能，并融...
查看全文>>

红黑排毒食物清除肠毒变纤瘦
红色食物：番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品，都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素，红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。胡萝卜：吃点胡萝...
查看全文>>

荐大笑瑜伽抗癌又除病
笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，近年来大笑瑜伽在医疗和福利领域倍受瞩目。大笑瑜伽的起源大笑瑜伽是1955年由一位印度医生为了缓解患者的痛苦而发明创造的。这名医生注意到了笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式...
查看全文>>

瑜伽教程：冬日驱寒瑜伽 4式提高免疫力不做“冰美人”
坐姿风吹树式坐姿风吹树式动作要领：十指交叉，翻掌向上。呼气，身体向左侧拉升，吸气还原。右侧重复一次。做这个动作时要注意不要耸肩。向两侧拉伸时，注意臀部不要离地。手臂和腰部都要向一侧尽量拉伸。功效：疏通经络，改善微循环，可以滋养胆经和膀胱...
查看全文>>

吃木瓜好处多丰胸又美容
众所周知木瓜具有丰胸的功效，因此而成为女性朋友的恩物。而木瓜不但有丰胸的功效，而且同时具美容及食疗的功效，木瓜好处多因而又称万寿果。给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，...
查看全文>>

提高免疫力的保健品,增加免疫力的保健品,提高免疫力的食物专题