四种食谱，助你轻松赶跑小肚腩

有的人全身都很瘦，唯独有小肚腩影响全体美观。其实有小肚腩的女性们就应该警惕了，这说明你体内含有相当多的毒素。不过不要害怕，小编为你介绍四款食物，让你排毒清宿便，轻松消灭大肚腩。

一、蜜枣

蜜枣中含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，对于女性排毒滋养很有好处。

热量：118卡蛋白质：7.8克碳水化合物：16.5克。

功效：枣能提高免疫力及新陈代谢，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。