减肥的瞬间奇妙 让你享受让你瘦(3)

长假马上到来了，你是不是已经按捺不住心中的心奋，想着回家后如何和小学、中学、高中的同学一一搓个遍?想象着大家好不容易见上一面的两眼汪汪情景?喜极而泣吧!但回念一看，自己笨重的身体，很是让人不爽，怎么变苗条?减肥的瞬间是何等的奇妙，就是让你享受让你瘦喔!

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▌瘦身STEP 2：红酒简单瘦身

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，见效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命C、E 及胡萝卜素。亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐 臃肿走样。

每天睡前饮一杯，让你简单减3斤。