有很多女生对运动瘦身没什么兴趣，因为做运动减肥好辛苦女生们很难坚持。赶紧试试情侣瑜伽动作吧，拉上男友一起练习，增加趣味性，还能练出默契和感情，更易坚持。今天，小编准备了五式情侣瑜伽减肥动作，有兴趣的朋友快试试看吧!
五、双人树
1.两人并肩站立，互相从背后搂腰，收小腹但不要翘臀。
2.吸气重心移到内侧脚，外侧脚弯起紧靠内侧腿部，手捉住脚踝保持平衡，慢慢吐气。站立脚膝盖不可以弯曲，上半身微往前易平衡。
3.找到平衡点后，将捉住脚踝的手放开后与对方合掌，维持呼吸停留10~20秒后再吐气，慢慢将合掌的手放开，外侧的脚放在地板上。
功效：强化臀部及腿部肌肉，紧实线条，增强平衡感。