冬天才是减肥好时机 就是现在让你有好身材(5)

在人们的观念中：秋冬季节时宜补身，也是到了冬天了，气候寒冷，人们日常的运动量相对减少，这样，原来就存在的肥胖自然是火上加油，似乎是无法在这样的季节瘦下来的了。其实不然，冬天才是个减肥的好时机喔，看看吧，就是现在让你拥有好身材!

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出，就是脂肪的消耗，适量的运动和聪明的用药都会很有帮助。冬天由于天气关系，运动的人少了，于是聪明、科学的用药就显得更加重要。最好的用药无疑就是用对身体无害，而且又能排除脂肪的纯天然绿色中药材了。