了解大姨妈 也能让你轻松瘦身(4)

大姨妈---每个月的那几天，这让每个女性朋友十分之熟悉，但问谁真正了解，却又说不上来。名副其实的“最熟悉的陌生人”也!来跟着小编一起认识一下“大姨妈”，掌握了一些基本的健康常识，你就可以轻松瘦身喔!

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正常月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节。一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰 。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育;雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。