冬季减肥不困难 5大妙招快速拥有苗条身材

冬季寒冷，人体需要过多食物来补充热量，加上运量减少，所以冬季是很容易囤积脂肪的时节，也是减肥MM们难以坚持、内心动摇的时候，那如何才能够避免冬季脂肪猛长?维度女性网小编给你推荐几大妙招，让你在寒冷冬日里依然苗条动人!

1. 多使用冷色餐具

暖色的餐具会从从视觉上对人的心理产生影响，让人有更好的食欲，而冷色系的餐具却能让人保持正常的食欲，甚至会很快变成产生饱腹感，进而减少食量，所以，还是将餐具都换成冷色系的吧。