居家轻松减肥 让你不出门也瘦身(5)

在冬季寒冷的气候情况下，对于人们来说，最不想做的事就是出门了吧?!但越是到了这个季节，长脂肪又是必须的，当然减肥也成了必要的!怎么不用出门就能瘦身呢?小编教你几招，让你在家享受着温暖同样甩掉赘肉!

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【4】厨房就是厨房

现代人生活忙碌，屋里经常会出现厨房与客厅连在一起的格局，甚至有的人直接把饭菜拿到电脑前一边上网一边吃，这样的坏习惯会让你不知不觉间越吃越多。

厨房就是厨房，床是用来睡觉，每一个室内的场所都是有它独特的功能，甚至有的人太懒了，直接躺在床上吃东西，这样不胖才怪呢!