丰满的胸部吸引着众多男性，同时也是众女性羡摹的对像。但是也有部份女生胸部发育不良导致扁平。其实是由于胸部肌肉和周围组织新陈代谢缓慢，你补充再多营养也无法吸收进来，如何有效丰胸是一个永恒的问题。今天小编教你在家里自己做丰胸排毒操，只要几个步骤，轻松打造完美坚挺乳房!
(点击图片进入下一页)
Step 3：推进按摩
按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了，两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢。