丰满的胸部吸引着众多男性，同时也是众女性羡摹的对像。但是也有部份女生胸部发育不良导致扁平。其实是由于胸部肌肉和周围组织新陈代谢缓慢，你补充再多营养也无法吸收进来，如何有效丰胸是一个永恒的问题。今天小编教你在家里自己做丰胸排毒操，只要几个步骤，轻松打造完美坚挺乳房!
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Step 4：提拉按摩
推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺，做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺，指腹向上移动到锁骨位置即可重复，坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。