道听途说的减肥方法有很多很多，但在你一一尝试后，仍然对自己的身材心灰意冷了!特别是现在又到了冬天，穿着厚重的衣物，让自己看起来更加宠大!其实你不要灰心喔，现在，小编就来教你一套特别的减肥方法，让你彻底解决掉肥胖问题，过个开心年喔!
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3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤哦。
4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。
5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果有一定的提高。我是一边看电视一边泡，感觉很好。
爱美网小编提示：强调一下选材的重要性。这些药材一定要到正规的药店去买，尤其是份量的配置，准确无误才能事半功倍哦。足浴盆的选择最好是自己私人专用的，如果是全家共用型的，那么我建议你买一个抑菌型的，因为全家人都用，很容易产生交叉感染，清洗也很不方便，容易滋生细菌。