美味减肥零食清单 帮助瘦身不拒美食(3)

爱吃零食的女生们都被称为吃货，但是想要减肥的女生们又担心吃了会让自己长胖，在美味的零食与体重两者之间很纠结。其实，美食和体重并不冲突，只要吃得对，食物还能帮助你瘦身喔!维网小编分享美味解馋减肥零食清单，教你吃什么减肥!

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▌醇香咖啡

咖啡所含的咖啡因可以提神醒脑，但加了太多牛奶、焦糖或奶茶的咖啡就最好不要选择了哦，因为这样容易造成热量摄入过多。