爱吃零食的女生们都被称为吃货，但是想要减肥的女生们又担心吃了会让自己长胖，在美味的零食与体重两者之间很纠结。其实，美食和体重并不冲突，只要吃得对，食物还能帮助你瘦身喔!维网小编分享美味解馋减肥零食清单，教你吃什么减肥!
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MM们大多都是吃货，可是又担心发胖，所以总是在各种美味的零食和自己的体重中纠结，想要美食就不能有好身材?其实并没有这么绝对喔!美食和曲线也能完美兼得!小编分享超解馋的美味减肥零食清单，教你吃什么减肥，从此减重塑身不拒美食!
▌爽脆薯片
薯片属于热量较高的油炸食品，减肥期间的你不是不能吃，而是一次要控制在4—5片之间。而且吃的时候要小口咬着，而不是一整片塞进嘴里，这样容易让你不知不觉就吃得过多。