2012年斯诺克威尔士公开赛继续进行，在首轮的焦点战役中，“火箭”奥沙利文状态出色以总比分4-淘汰香港名将傅家俊，奥沙利文晋级16强后将对阵“金左手”威廉姆斯。对此欧沙利文表示并无压力，只要心态平和，身体状态佳就能正常发挥。所以，他表示男性也应该注意健身强体，保持身材。还未大家介绍了简单的健身方法，下面快来看看吧。
1、蹲跳起
(1)站姿，双手抱头，双脚打开与肩同宽。
(2)身体慢慢下蹲，同时背部挺直，一直蹲到最低处。
(3)双腿发力跳起，在空中尽可能伸展身体，落地后开始下一个动作。
功效：这个动作可以帮你收紧臀部肌肉，防止因久坐而引起的臀部下垂。
注意：这个动作要做2组，第一组要在60秒内做尽可能多的次数，第二组要做20次。