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办公室体操帮你赶走办公室亚健康症状(8)

来源于：未知2011-06-18 14:02编辑：vdolady
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办公室体操第八式：站姿，右腿搭在椅背上，与地面保持平行，左手扶住右脚踝，右手叉腰，身体前倾，并缓缓向右侧扭转，保持姿势几秒钟，换侧重复多次。
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