毕业离校、结婚、怀孕三阶段让身材亮红灯(3)

很多女性都会有这样的疑虑，为什么20到30岁之间女性会最容易发胖呢?那是因为他们在经历着毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。所以，这个过程会让他们的身体发生很大的变化，那么到底是如何肥胖的呢?下面就来让我们看看吧。

变胖第三阶段

变胖第三阶段：怀孕。

怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重。怀孕要注意胎儿的安全成为不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”，很多女性彻底放弃控制饮食的想法。其实怀孕女性也应该合理计划自己的饮食和活动，而不应该毫无控制、放开胃口吃。