伦敦奥运激烈的场面是不是让你的运动神经也仿佛通上了电呢?在这样完美的夏季里，如果不加入到运动的行列中，那你可就OUT了。找上三五好友或你的闺蜜，一起快乐运动起来吧。既和你的朋友联络了感情又能收到减肥、塑身的效果，还有比这更“积极”的事吗?
3. 骑自行车
无论是沿着海滩自在巡游，还是在林荫小道间惬意穿梭，骑自行车都是你和闺蜜一起休闲娱乐，打发时间的绝妙方式。
当然，如果你不打算和闺蜜一起骑车长途跋涉(除非你们是一支有组织的自行车旅行队)，那么骑车健身会更加轻松，安全。
骑车途中有好友相伴，你自然不会觉得无聊，并且让你有更好的理由中途停下来，在闹市区吃顿午餐。
另外，倘若你在旅途中发生什么意外，你的旅伴也可以守在你身边为你提供各种帮助。