每个女人都想拥有优美的身姿，完美的身段。但是网络上的减肥瘦身办法琳琅满目，说不清楚哪种才是最适合自己的。如何才可以让自己瘦身更有动力呢，如何提高自己的自信心呢？下面就让我们试试最新减肥瘦身办法，彻底燃烧卡路里！
1. 优美的芭蕾
热爱这种栏杆操吗?开始这种最新的，有助于芭蕾舞姿的运动。优美的芭蕾计划制定“一项世界课程，让人 们都可以拥有芭蕾舞女演员那样苗条、优美和强健的身型。”由纽约市昔日的芭蕾舞者Mary Helen Bowers发起，旨在为那些不跳舞的人提供器材，让她们可以用最快的时间塑造芭蕾舞者最美丽的身型和力量。
趣味何在：Bowers一直推崇娜塔莉 波特曼的“黑天鹅”身型，因此她知道自己在做什么。虽然她的工作室位于纽约，但你不并不需要去那里上课。传言说很快就要出版碟片，而且在此期间，你可以在线注册会员，通过Skype接受她的网络视频课程。