每个女人都想拥有优美的身姿，完美的身段。但是网络上的减肥瘦身办法琳琅满目，说不清楚哪种才是最适合自己的。如何才可以让自己瘦身更有动力呢，如何提高自己的自信心呢？下面就让我们试试最新减肥瘦身办法，彻底燃烧卡路里！
2. 反重力瑜伽
还记得Pink在第52届格莱美奖边跳边唱的情景吗?你也可以做到一些，只要你下定决心。这个技巧是 由之前一位体操运动员Christopher Harrison创造出来缓解背痛的，经过证实，吊床不仅仅可以用来躺。它可以将传统的瑜伽同杂技、体操、普拉提和柔软体操相融合，并且在全国很多家健身 房都可以做到。
趣味何在：除了可以对抗地心引力，还有什么呢?这一系列精心设计的运动还可以缓解压力，提高协调性，力量，柔韧性和关节的灵活性。