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温柔按摩瘦腰又瘦臀(4)

来源于：未知2011-07-14 15:53编辑：vdolady
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推腹时，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌贴腹部用力向前推按，接着左掌用力向后压，一推一回，由上腹移到小腹做3次-4次，再从左向右推3次―4次，以腹部微有痛感为宜。

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