红薯减肥食谱健康又节约(12)

为了不让自己饿，这样吃饭会比较合理，一般一周时间可以瘦二斤左右，并且记住一定要少吃肉，心情要放轻松，不要暴躁，皮肤也会变光洁哦，脸蛋上面的青春痘痘也会明显的少了呢。香蕉减肥法，蜂蜜加白醋减肥法也可以做到让皮肤变光滑呢。