下面简单六招是瘦腿的最快方法，下半身的肥胖的MM不要发愁啦。下半身的完美曲线可以更好展现女性性感的一面，而且也会让自己更有自信心。收腹、提臀、瘦腿可以一气呵成，下面瘦腿的最快方法，既简单又有效，让你快速瘦腿。
第一式：
简单六招 瘦腿的最快方法
坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，如图(A)。下背部压向地面，用腹部的力量，抬起双腿到45度。脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，如图(B)，然后再逆时针画12个圈。坚持做，就可以有很好的减肥效果。
这个动作既可以收腹，又可以瘦腿哦。