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成年人科学运动减肥量是多少(2)

来源于：未知2011-08-03 12:11编辑：vdolady
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【提示】身体活动6千步

每日基本活动量=2千步

自行车7分 钟=1千步

拖地8分 钟=1千步

中速步行10分钟=1千步

太极拳 8分钟=1千步

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