春天做什么运动瘦腰收腹

春天到了，天气日益渐暖，爱美的女性朋友们又开始担心身上的赘肉，做什么运动瘦腰收腹呢？衣服越穿越少，瘦身变得刻不容缓啦！其实只要在家里添备哑铃与塑身球，以下十个健身步骤，每天十分钟，坚持一个月，不用上健身房，也可快速轻松重塑苗条身材!快去看看什么运动瘦腰吧！

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