孕妇减肥可以游泳吗？

怀孕期间通过游泳，可以帮助准妈妈们更健康，孕妇减肥游泳能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，令会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，同时更有效缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状，那么孕妇减肥游泳都有什么需要了解的呢？